Reklama

Morsy inaugurują nowy sezon

Gazeta CWA

04/10/2018 09:41

Miłośnicy całorocznych kąpieli zapraszają wszystkich zainteresowanych w niedzielę 14 października o godzinie 14.00 na plażę nad Jeziorem Zamkowym. Może ktoś zechce dołączyć do wąbrzeskiej grupy w sezonie kąpielowym 2018/2019?

– Kąpiele w zimnej wodzie dodają sił witalnych – zachęca Małgorzata Biewald, współzałożycielka Nieformalnej Grupy Wąbrzeskich Morsów „Kotik”. – Po prostu zapominamy o słowie „zimno”. Oczywiście, najpierw przeprowadzamy rozgrzewkę, dopiero po niej wchodzimy do jeziora. Robimy to spokojnie, ale zdecydowanie. Na głowę obowiązkowo nakładamy czapkę, a na nogi buty, najlepiej neoprenowe. Gdy zaczynamy swoją przygodę z morsami, to pierwszy raz wystarczy zanurzyć się i wyjść. Czujemy wówczas jak organizm wyzwala wewnętrzne ciepło, jak serce zaczyna szybciej bić, jak oczyszcza się nasza psychika – opisuje Małgorzata Biewald. – Tak działa ogromna porcja mocy, endorfin, wyzwalających poczucie zadowolenia. Po kąpieli szybko przebieramy się w ciepłe i suche ubranie. Zimna, czysta woda to doskonała regeneracja – podkreśla.

Jak zaznacza Małgorzata Biewald, nieformalna grupa morsów powiększa się każdego roku.

– Coraz więcej ludzi przekonuje się, że morsowanie jest dla każdego. Dzięki niemu znikają bóle stawów, poprawia się krążenie i termoregulacja organizmu, znika cellulit, poprawia metabolizm. Zachęcamy i zapraszamy wszystkich – dodaje Małgorzata Biewald.
Organizatorzy niedzielnego morsowania zapowiadają wspólną rozgrzewkę i kąpiel, a poza tym wesołą zabawę i ciepły poczęstunek, również dla dzieci i kibiców.

(krzan)
fot. archiwum