W dbałości o zdrowie seniorów [zdjęcia]

W ostatni czwartek odbyło się spotkanie seniorów, którzy licznie skorzystali z zaproszenia Starostwa Powiatowego w Wąbrzeźnie

Temat spotkania miał tytuł „Z myślą o seniorach” i był związany z październikiem – szczególnym miesiącem dla seniorów, ponieważ w tych dniach obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Osób Starszych oraz Europejski Dzień Seniora. Z tej okazji odbyło się spotkanie w siedzibie Starostwa Powiatowego w dniu 10 października 2024 roku. Przybyłych gości powitali: starosta Krzysztof Maćkiewicz i jego zastępczyni Gizela Pijar.

Odbyły się panele tematyczne: Czas na zdrowie, Miód i produkty pszczele od lokalnego pszczelarza – zdrowy wybór, Lawenda – roślina, która ma cudowną moc, Winnica w Polsce?! JO!

Jeżeli ostatnie hasło nie było wszystkim znane to po prezentacji przedstawicieli winnicy w Kurkocinie wszystko stało się jasne. Właśnie w Kurkocinie produkowane są wina o tej bardzo regionalnej nazwie. Była też degustacja win, więc uczestnicy spotkania mogli samodzielnie ocenić smak tych lokalnych trunków.

Pierwsza prelegentka – Anna Łęgowska zwróciła uwagę na potrzebę odpowiedniego żywienia z uwzględnieniem ziół i przypraw, konieczności ruchu fizycznego, możliwości korzystania z masaży włącznie z samodzielnym poprawianiem układu krwionośnego poprzez zwykłe natryski z naprzemiennym stosowaniem zimnej i ciepłej wody.

Przypomniano także o powszechnie znanych zaletach miodu i innych produktów pszczelich. Szeroka oferta w lokalnych pasiekach pozwala na stałe uwzględnianie miodu w swojej diecie. Wszyscy dbający o zdrowe odżywianie mieli okazję zakupić miód z nalepką producenta Łukasza Cieślaka.

Kolejny panel tematyczny poświęcony był pachnącej lawendzie, która ma szerokie zastosowanie i jest coraz bardziej w Polsce popularna. Panie omawiające walory tej rośliny były w marynarkach w lawendowym kolorze, oczywiście.

Na zakończenie spotkania przewidziano słodki poczęstunek. Seniorzy wypowiadali się z dużym uznaniem o wydarzeniu, w którym mieli okazję wziąć udział i wyrażali chęć uczestniczenia w kolejnych tego typu spotkaniach.

Tekst i fot. B. Walas oraz fot. Powiat Wąbrzeski