Strefa Rozwoju Kobiet

17 września wąbrzeska biblioteka powołała do życia STREFĘ ROZWOJU KOBIET. Pomysłodawczynią i główną koordynatorką projektu jest psycholog Agnieszka Angowska – Jasińska. To wspólnie z nią i gronem pań, które ochoczo zgłosiły swój akces do projektu, biblioteka zainaugurowała kobiecą, przyjazną przestrzeń, z dala od codziennych ról, obowiązków i napiętych grafików

Wtorkowe spotkanie odbyło się pod hasłem „od-Buduj swoją siłę, czyli nie koncentruj się na tym, co straciłaś, czy czegoś nie otrzymałaś, ale żyj każdą chwilą, traktuj ją jako dar”. Poprzez kilka prostych ćwiczeń zaproponowanych przez panią psycholog uczestniczki uświadomiły sobie, jakie wartości stanowią dla nich fundament życia, co jest dla nich najważniejsze i na czym warto się koncentrować. Panie dzieliły się sposobami na rozwiązywanie codziennych problemów, na relaks i chwilę tylko dla siebie. Grupa poznała się nieco bliżej, bo każda z uczestniczek miała możliwość powiedzieć kilka zdań o sobie, o tym, co lubi, jak spędza wolny czas i za co jest wdzięczna. To niezwykle ważna kwestia, by w natłoku codziennych spraw mieć w polu widzenia to, co jednak sprawia nam radość, daje siłę i sprawia, że się uśmiechamy.

Już 15 października kolejne spotkanie w ramach Strefy Rozwoju Kobiet i kolejna wspaniała okazja do skupienia się na sobie, swoim wnętrzu, odnalezieniu uważności, którą na co dzień traci się w chaosie zadań i spełnianiu oczekiwań innych. Celem jest jeszcze większe zacieśnienie nawiązanych relacji, wzajemnie inspirowanie się i wspieranie w realizacji celów w atmosferze zaufania. Gościem październikowego spotkania będzie Stefania Koss – charyzmatyczna działaczka społeczna, niestrudzona animatorka kultury, kobieta wielu talentów z sercem na dłoni.

(red), fot. nadesłane