Reklama

Seniorzy zawsze aktywni

Gazeta CWA

07/04/2026 15:19

Stowarzyszenia i organizacje, Seniorzy zawsze aktywni - zdjęcie, fotografia

W ostatnich miesiącach w klubie seniora „ZAWSZE AKTYWNI”, prowadzonym przez Powiat Wąbrzeski odbyło się wiele różnorodnych zajęć wspierających zdrowie, rozwój pasji oraz integrację uczestników.

Zorganizowano trzy spotkania z fizjoterapeutą, podczas których seniorzy uczestniczyli w zajęciach teoretyczno-praktycznych dotyczących znaczenia aktywności fizycznej, prawidłowej postawy ciała i bezpiecznego ruchu w codziennym życiu. W części praktycznej wykonywano łagodne ćwiczenia ogólnousprawniające i oddechowe, dostosowane do możliwości uczestników.

Odbyły się również warsztaty malarskie. Uczestnicy tworzyli prace inspirowane wspomnieniami i emocjami, przygotowali barwną martwą naturę o tematyce karnawałowej, a następnie wykonali artystyczne ramki i zaprezentowali swoje dzieła podczas kameralnego podsumowania. W programie znalazły się także warsztaty rękodzielnicze z wykonywania świec dekoracyjnych oraz spotkanie z psychologiem poświęcone sposobom radzenia sobie ze stresem. Zajęcia sprzyjały rozwijaniu kreatywności, poprawie samopoczucia oraz budowaniu pozytywnych relacji w grupie.

Reklama

- Klub seniora „Zawsze aktywni” dofinansowany jest ze środków Funduszy Europejskich dla Kujaw i Pomorza 2021-2027 Działanie FEKP.07.04 Wspieranie integracji społecznej. Koordynatorem projektu z ramienia Powiatu Wąbrzeskiego jest Wydział ds. Funduszy Zewnętrznych i Promocji - informuje Starostwo Powiatowe w Wąbrzeźnie.

(ak), fot. Powiat Wąbrzeski

Źródło i opracowanie własne